PREMIÈRE COMMANDE ?
bénéficiez de -15% avec le code KITCHEN
sur votre programme minceur BESOIN D'AIDE ?

Kitchendiet, des repas frais pour mincir autrement
Mon espace
client MES RECETTES
Mon programme
MON COACHING
MA DIÉTÉTICIENNE
MON POIDS
MES RECETTES
ACTIVITÉ PHYSIQUE
MES COMMANDES
MES LIVRAISONS
MES ADRESSE
MES INFORMATIONS
MES AVANTAGES
JE PARRAINE
MON GROUPE FB
Apéritif pour 4 personnes
Croquettes de mozzarella, olives et romarin
yaourt miel amandes

Préparation 25 min
Cuisson 15 min
Repos 0 min

Recette by Mauro Colagreco, chef 2 étoiles Michelin

Chez le primeur
  • 1 branche de romarin
Au rayon frais
  • 150 g de mozzarella
Chez l'épicier
  • 60 g de riz arborio
  • 10 olives noires
  • 80 g de chapelure
  • 2 cl d'huile de colza
  • sel et poivre noir
Préparer
  1. Dans une casserole, faites cuire le riz dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’il devienne presque une pâte. Versez le riz dans une passoire et laissez bien égoutter. Hachez la mozzarella, les olives et le romarin. Dans un bol, mélangez avec les mains le riz, la mozzarella, les olives et le romarin et assaisonnez.
  2. Façonnez des petites boulettes de ce mélange. Passez les boulettes dans la chapelure, en appuyant avec les mains, pour qu’elle colle à la surface.
  3. Huilez une plaque du four avec l’huile de colza. Déposez les boulettes et enfournez pour 15 minutes à 160 °C, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Servez tiède.
RECETTE PRÉC. RECETTE SUIV.

Première commande ?
bénéficiez de -15% avec le code KITCHEN sur votre programme minceur

Première commande ?
bénéficiez de -15% avec le code KITCHENBESOIN D'AIDE ?

Evaluer mon premier
objectif de poids ?

MON BILAN

BILAN BILAN

En fonction de mon
objectif de poids

Je choisis la durée de mon programme

Je choisis mon programme Mon programme
loading...


Kitchendiet vous permet de perdre 1kg par semaine et réussir votre rééquilibrage alimentaire vers une vie saine et équilibrée.