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Mon programme
Kitchendiet vous permet de perdre 1kg par semaine et réussir votre rééquilibrage alimentaire vers une vie saine et équilibrée.
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Votre programme minceur
kitchendiet vous permet de perdre
entre 800g et 1kg par semaine
sans avoir faim...
..Et réussir votre rééquilibrage alimentaire vers une vie saine et équilibrée.
Durant tout votre programme, vous choisissez librement vos plats FRAIS, petits-déjeuners et collations pour 4 repas par jour, 6 jours par semaine, parmi plus de 80 recettes, élaborées par un chef
★ ★ ★ Michelin.
Votre journée « Autonomie » vous permet d'acquérir de bonnes habitudes pour préparer votre phase de stabilisation et éviter de reprendre du poids.
Toutes les 2 semaines, vous êtes livré à la date et l'heure de votre choix en camion réfrigéré.
Tout au long de votre programme, vous êtes accompagné par une diététicienne dédiée et bénéficiez du support de votre espace coaching en ligne.
VOTRE JOURNÉE KITCHENDIET
Dans le cadre de votre programme, vous recevrez 4 repas par jour ; 6 jours sur 7
Tous les repas de votre programme ont été conçus par notre chef ★ ★ ★ Michelin, Mauro Colagreco
Petit déjeuner Petit déjeuner pauvre en glucides et riche en oméga 3
Ex: Pancakes moelleux au goût authentique
+ Yaourt demi-écrémé nature fermier*
Déjeuner Plat cuisiné FRAIS riche en protéines, et pauvre en glucides
Ex : Risotte d'épeautre et petis légumes & filet de poulet, noisettes torréfiées
+ Dessert frais Pomme-Mirabelle*
+ Carré de chocolat 70% cacao*
Collation 1 collation hypo-calorique, riche en fibres et en céréales completes
Ex : Mini cakes aux arômes naturels de citron
+Yaourt demi-écrémé cerise-griottes fermier*
Dîner Plat cuisiné FRAIS riche en protéines, et pauvre en glucides
Ex: Terrine de poissons, rougail de tomate et artichauts façon barigoule
+ Dessert frais Pomme-Fraise*
+ Carré de chocolat 70% cacao*
*A rajouter en extra lors du choix des repas ou à acheter vous-même
VOTRE JOURNÉE 
« AUTONOMIE »
« AUTONOMIE »
Votre 7ème journée du programme est indispensable pour réussir le rééquilibrage alimentaire
GARDER UNE VIE SOCIALE
en sortant au restaurant ou partageant les repas avec vos proches une fois par semaine
APPRENDRE À CUISINER
les repas équilibrés et à faire un bon choix d'ingrédients en suivant nos recettes
MAÎTRISER LES APPORTS
les portions et l'équilibre de vos repas en suivant les conseils de votre diététicienne
êTRE ACTEUR
de votre programme pour garantir sa réussite et éviter la dépendance du régime
VOTRE LIVRAISON
Facile, rapide et gratuite
Quand ?
- Vous êtes livré toutes les 2 semaines à la date et l'heure de votre choix
- En France (hors Corse et DOM-TOM) et à Bruxelles
- Du Mardi au Vendredi de 9H à 22H
- Le Samedi de 9H à 20H
Où ?
Comment ?
VOTRE SUIVI
Vous bénéficiez d'un accompagnement personnalisé par votre diététicienne dédiée
MA DIÉTÉTICIENNE
- Consultations toutes les 2 semaines avec une diététicienne dédiée
- A la date et heure qui vous convient (1ère durera 40min, puis 20')
- Toutes les diététiciennes KitchenDiet sont diplômées en France
MON ACCOMPAGNEMENT
- Guide de 84 pages "Réussir mon programme"
- Réunions de groupe en ligne toutes les semaines
- Groupe d'entraide sur Facebook pour s'échanger et se motiver ensemble
MES OUTILS EN LIGNE
- Coaching en ligne avec des challenges pour chaque semaine
- Programme de fitness et pilates avec 16 vidéos + recettes pour la journée "autonomie"
- Suivi de votre perte de poids avec la courbe et le calendrier
VOS RESULTATS
Vous allez perdre de 0,8 à 1kg par semaine*
JE FAIS MON BILAN
pour évaluer mon objectif de perte de poids
et découvrir la meilleure recommandation.