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Dessert
pour 2 personnes
pour 2 personnesBrochettes diététiques aux fruits d’hiver
Préparation 10 min
Cuisson 0 min
Repos 0 min
Infos nutrition : 80 kcal pour 1 brochette
1 brochette équivaut à 1 fruit
Chez le primeur
- 300 g de fruits de saison (clémentines, ananas, kiwis, pommes, kakis, litchis, bananes et oranges ainsi que beaucoup d’autres fruits exotiques. L’important est de varier les couleurs)
Au rayon épicerie
- Pics à brochette en bois
Préparer
- Pelez les kiwis et coupez-les en tranches épaisses.
- Lavez et séchez les pommes, coupez-les en morceaux en gardant la peau.
- Épluchez les clémentines et séparez les quartiers.
- Confectionnez les brochettes et dégustez aussitôt.
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Kitchendiet vous permet de perdre 1kg par semaine et réussir votre rééquilibrage alimentaire vers une vie saine et équilibrée.