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Bonne nouvelle : Toutes les semaines vous pourrez changer vos repas si vous le souhaitez !

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  1. JE CHOISIS MES REPAS
    Je choisis mes repas pour mes 2 premières semaines : 4 repas / jour, 6 jours / semaine
    Les repas choisis pourrons être modifiés les semaines suivantes pour chaque livraison.
    Les extras, le chocolat et le thé sont facultatifs et se renouvellent chaque livraison.
    • Plats minceur
    • Petits-déjeuners
      & collations
    • Extras
    • Compléments alimentaires
    • Chocolat
    • Thé detox
    • Inclus dans mon programme
    1. FILTRER MES PLATS FILTRER MES PLATS
      • Lait
      • Oeuf
      • Gluten
      • Fruits à coques
      • Épicés
      • Viande
      • Boeuf
      • Porc
      • Poisson
      • Crustacés
      Choissisez vos 0 plats
      Le conseil de la Diet’  

      Sophie Karboul,
      Diététicienne BOOST 45+

      Ces repas ont été sélectionnés pour vous car riches en protéines et source d’oméga-3 pour préserver la masse musculaire et la santé cardiaque. Idéalement, optez chaque semaine pour 2 plats à base de poisson et 2 de légumineuses.

      REMISE
      À ZÉRO
      0 / 24 déjeuners et dîners 
       
    2.  
    3. FILTRER MES PRODUITS FILTRER MES PRODUITS
      • Lait
      • Oeuf
      • Gluten
      • Fruits à coques
      PRODUITS LAITIERS
      Je préfére
      faire mes courses
      1 par jour +5€/sem
      2 par jour +10€/sem
      3 par jour +15€/sem

      Par rapport à vos besoin en protéines et en calcium, nous vous recommandons de prendre 3 produits laitiers par jour.
      Choisissez 1, 2 ou 3 yaourts à 0% de matières grasses par jour.

      Le conseil de la Diet’  

      Sophie Karboul,
      Diététicienne BOOST 45+

      Savourez nos extras ! Nous recommandons 3 produits laitiers par jour pour soutenir votre apport en calcium et favoriser votre bien-être digestif. Nos desserts fruités peuvent remplacer une portion de fruits. Nous vous recommandons 1 à 2 portions de fruits par jour.

       
      4. REMISE
        À ZÉRO
        0 / 1 compléments 
        FILTRER MES PRODUITS FILTRER MES PRODUITS
        • Lait
        • Oeuf
        • Gluten
        • Fruits à coques
        Nos compléments alimentaires améliorent l'efficacité de votre programme.
        Dans la cadre de votre programme Boost 45+, vous avez 1 cure au choix OFFERTE chaque mois
        Le conseil de la Diet’  

        Sophie Karboul,
        Diététicienne BOOST 45+

        5 compléments alimentaires ciblés pour soutenir vos efforts : énergie, digestion, bien-être et choisis pour optimiser votre rééquilibrage et répondre aux problématiques que vous pouvez rencontrer.

      • Ménopause & Vitalité
        29,00 €
        Cure de 30 jours
        • Réduit la fatigue 
        • Aide au maintien de l'ossature
        • Aide au maintien d’un métabolisme normal

        4

        +XX,XX€ / sem

      • Biome Booster
        29,00 €
        Cure de 30 jours
        • Rééquilibrage du microbiote
        • Optimisation du métabolisme
        • Accélaration de votre perte de poids

        0

        +XX,XX€ / sem

      • Vitamines et Minéraux
        29,00 €
        Cure de 30 jours
        VITAMINES & MINERAUX ESSENTIELS CONTRE LES CARENCES
        • Aide à réduire la fatigue
        • Contribue à un métabolisme énergétique normal
        • Contribue au bon fonctionnement du système immunitaire

        0

        +XX,XX€ / sem

      • Coupe-Faim
        29,00 €
        Cure de 30 jours
        COUPE FAIM AUGMENTE LA SENSATION DE SATIETE
        • Favorise la perte de poids
        • Réduit vos envies de sucres
        • Aide au maintien d’une glycémie normale

        0

        +XX,XX€ / sem

       
      5. CHOCOLAT 77%
        0 par jour
        2 par jour +5€/sem
        Choisissez notre chocolat 77% de cacao pour une petite pause plaisir
        de fin de repas à 7,50€ (au lieu de 12,50€) de + par semaine !
      • Chocolat noir 77% de cacao

        28 carrés de chocolat noir à 77% de cacao

        0

        +XX,XX€ / sem

       
    7. 3 ATOUTS POUR RÉUSSIR
      mon programme Boost45+ !

      inclus (sans supplément de prix)

      1
      Son d'avoine
      & graines de lin       1 sachet chaque jour

      Le son d'avoine est riche en fibres solubles, il absorbe jusqu'à 30 fois son poids en eau, induisant un effet de satiété et aide à réguler le taux de sucre dans le sang.Les graines de lin sont riches en fibres, oméga-3, protéines végétales et lignanes antioxydantes. Elles régulent le transit intestinal et protègent contre les maladies cardiovasculaires

      > A prendre chaque jour dans un produit laitier ou à saupoudrer sur une salade
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      Guide + Consultations
      spécialisées       pour un accompagnement sur mesure !

      Dans votre colis, :

      • un guide personnalisé pour vous engager dans votre programme pas à pas et comprendre ce qui se passe dans votre corps.
      • 1 consultation chaque mois avec une diététicienne spécialisée vous permettra d'ajuster votre plan alimentaire en fonction de vos besoins.
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      UN PROGRAMME ACTIVITÉ
      PHYSIQUE       + de 30 vidéos adaptées pour les plus de 45 ans!

      Profitez d'un plan d'activité physique en ligne, conçu spécifiquement pour vous, pour compléter votre rééquilibrage alimentaire et renforcer votre condition physique. En exclusivité pour le programme boost45+ : des séances de YOGA hormonale pour aider à soulager les symptômes liés à la ménopause, et cibler la perte de poids au niveau du ventre.